Hari Om
'Hari' est un mot sanskrit aux significations riches et diverses. Dans le contexte de la spiritualité hindoue, 'Hari' est souvent associé à Vishnu, l'une des principales divinités de l'hindouisme, connue comme le protecteur et le conservateur de l'univers. 'Hari' peut être traduit par "celui qui pardonne" ou "celui qui purifie tout", à la fois les mondes intérieur et extérieur.
Mantra : Hari Om
Affirmation : Je suis protégé
Signification : Dans de nombreux mantras, 'Hari' est utilisé pour invoquer la présence et les bénédictions de Vishnu, souvent en combinaison avec 'Om', un autre son spirituel puissant. Le chant de 'Hari' est considéré comme un chemin vers la purification spirituelle, la protection et l'illumination.
Mudra: Swastika Mudra
Formation du Mudra : Croisez les deux mains devant la poitrine avec les doigts fermés.
Effets du Mudra : Swastika Mudra représente la protection, la paix et la dissipation de la peur. Il est souvent utilisé pour favoriser un sentiment de force et de sécurité.
Méditation : Tenez-vous debout ou assis avec le Swastika Mudra. Inspirez profondément et écartez lentement vos mains, en rayonnant une énergie protectrice. En expirant, ramenez vos mains vers votre cœur. Répétez ce mouvement avec l'intention de rayonner et de recevoir de la protection.
Applications
- Pour les sentiments de sécurité
- Pendant les moments d'anxiété ou d'incertitude : pour favoriser la confiance.
Inspiration
Votre guidance est toujours avec vous. Lorsque vous faites de la place au silence, vous pouvez apprendre à écouter. Vous savez alors ce que vous devez faire et ne pas faire. Vous vivez en connexion et vous êtes protégé.
Évitez le chaos et l'agitation qui vous distraient de cette connexion.
Explication du mouvement
Les gestes rituels suivants honorent le feu : Vous montrez votre pouce comme symbole de force. Dans l'autre main, vous visualisez une petite flamme qui danse.
Le feu représente la protection et la purification. Les bras croisés devant votre cœur forment le mudra Swastika, qui signifie protection. Ensuite, vous connectez votre pouce et votre index, vous reliant ainsi à votre sagesse intérieure. Je m'ouvre aux bénédictions de la vie. Swastika donne quelque chose de noble et de puissant : votre bouclier pour lutter pour votre vérité et rester dans votre propre force.
"Hari Om" combiné au Swastika Mudra est un mouvement puissant pour vous protéger et continuer à suivre votre chemin avec confiance.
