Om Mani Padme Hum
Mantra: Om Mani Padme Hum
Affirmation: Je me connecte à mon essence
Signification: "Om Mani Padme Hum" est l'un des mantras les plus connus et respectés dans le bouddhisme. Ce mantra est une invitation à la transformation - la conversion des pensées impures de l'esprit (symbolisé par 'Mani', qui signifie 'joyau') en sagesse pure et éclairée (symbolisé par 'Padme', qui signifie 'lotus'). 'Om' et 'Hum' représentent respectivement le début et la fin du chemin vers l'illumination. Ce mantra encourage une méditation profonde et une connexion à l'essence de votre être.
Mudra: Dharmachakra Mudra
Formation de la Mudra: Rapprochez le pouce et l'index et formez avec les deux mains un lemniscate en direction verticale. Cela symbolise la rotation de la roue du Dharma ou l'enseignement du Bouddha.
Effets de la Mudra: Cette mudra représente l'enseignement et la compréhension du Dharma et aide à cultiver la sagesse et la perspicacité.
Description du Mouvement: Assis ou debout, commencez avec le Dharmachakra Mudra devant votre cœur. À chaque inspiration, ouvrez lentement vos bras vers l'extérieur, symbolisant l'ouverture à la sagesse de l'univers. À chaque expiration, ramenez vos mains vers le cœur, symbolisant l'intégration de cette sagesse dans votre essence.
Applications:
- Pendant la Méditation : Utilisez ce mantra et cette mudra pour une expérience méditative plus profonde.
- Pour la Croissance et le Développement Spirituels : Pour soutenir votre chemin spirituel et vous connecter à votre véritable essence.
- En Moments de Recherche de Sens : Lorsque vous recherchez une compréhension plus profonde de votre vie et du monde qui vous entoure.
Inspiration
Répéter ce mantra fait briller la perle en vous. Lorsque votre essence devient visible, vous touchez l'âme de chacun : la radiance dans vos yeux, la brillance de votre apparence, la tranquillité et votre vivacité. Cela est contagieux, permettant à d'autres perles de briller également. Se purifier soi-même, c'est travailler pour le monde. Profitez de cette connexion.
Explication du mouvement
Ici, le lotus est central. Le lotus représente la pureté, la beauté intérieure et le pouvoir de transformation. Cette fleur particulière est associée à chaque déesse. Le lotus repose dans votre giron pour montrer que le précieux est déjà présent en vous. Le chemin de la libération vient de l'intérieur. La force se réveille dans votre cœur et la fleur s'ouvre à la lumière. Elle danse dans toute sa gloire. En répétant ce mouvement, la connexion avec votre essence se renforce. Vous créez une circulation et vous êtes conscient de l'équilibre entre l'intérieur et l'extérieur, le jour et la nuit, l'ouverture et la fermeture, l'obscurité et la lumière... comme une respiration, la vie est. Vous revenez toujours à votre essence et reposez dans le Point de Pure Potentiel.
Om Mani Padme Hum
La sagesse et la perspicacité sont en moi.
