Namaha
Mantra : Namaha
Affirmation : Je pardonne et je reçois
Signification : "Namaha" se traduit par "je m'incline", "j'honore" ou "je me rends". Ce mantra porte l'énergie du lâcher-prise, de l'abandon et de l'honneur du divin en nous et autour de nous. Combiné avec l'affirmation "Je pardonne et je reçois", il devient un outil puissant pour le pardon et l'ouverture de votre cœur à de nouvelles expériences et relations. Le pardon est une bénédiction pour soi-même et une guérison du cœur.
Mudra : Anjali Mudra horizontal (Position de prière)
Formation du Mudra : Apportez doucement les paumes de vos mains l'une contre l'autre de sorte que seuls les bouts des doigts se touchent.
Effets du Mudra : Anjali Mudra favorise l'équilibre et le calme. C'est un geste de respect et de reddition, et aide à centrer l'esprit.
Applications :
- Pendant la méditation pour la paix intérieure : Utilisez ce mantra et ce mudra pour ouvrir votre cœur, lâcher prise de vieilles blessures et faire de la place pour de nouvelles expériences positives.
- Dans les moments de conflit ou de tension : Pour aider à lâcher prise de la rancune et à adopter une attitude de pardon.
- Dans la recherche d'harmonie dans les relations : Pour être ouvert à la compréhension, à l'empathie et à la connexion avec les autres.
Ressentez le pouvoir de l'abandon et laissez une énergie plus profonde circuler à travers vous. Par la reddition, la bonne information peut vous atteindre. L'énergie se met à circuler parce que votre ego s'incline et fait de la place à une plus grande force cosmique qui vous remplit.
Explication du langage corporel
Un geste rituel de reddition. Vous vous inclinez de tout votre être, de votre œil intérieur vous voyez votre vérité. Vous videz votre tête pour pouvoir lâcher prise et vous incliner. Vous vous ouvrez et expérimentez l'équilibre pour atterrir dans votre cœur. Vous avancez dans la vie avec dévouement et respect pour ce qui croise votre chemin. Être capable de s'incliner est nécessaire pour se remplir à nouveau de vie. Apportez de l'authenticité à ce sens du mouvement. Ressentez la grâce du pardon et ouvrez-vous pour recevoir.
Cette combinaison de mantra, de mudra et de mouvement change profondément la façon dont vous abordez les relations et les défis. C'est un exercice aimant de compassion envers soi-même et d'ouverture du cœur.
Je pardonne et je reçois.
