Aying
La combinaison du mantra "Aying" avec l'affirmation "Je suis inspiré(e)" est une merveilleuse façon de stimuler l'inspiration et la créativité. Ce mantra aide à trouver de nouvelles sources d'inspiration dans la vie.
Mantra: Aying
Affirmation: Je suis inspiré(e)
Signification: A est l'ouverture du cœur, et ying se connecte au troisième œil et au chakra couronne. "Aying" est le son qui ouvre l'esprit à de nouvelles idées et perspectives créatives. C'est un mantra qui ouvre les portes de l'inspiration et de l'intuition, vous permettant d'accéder à de nouvelles possibilités et visions.
Mudra: Saraswati Mudra
Formation de la Mudra: Pliez les pouces vers les paumes. Enveloppez les pouces avec l'annulaire et le majeur. Les auriculaires et les index des deux mains se touchent. L'index représente l'élément air : la pensée. L'auriculaire représente l'élément eau : le sentiment. Cela symbolise l'ouverture à la créativité et à la sagesse.
Effets de la Mudra: Saraswati Mudra porte le nom de la déesse hindoue de la sagesse et des arts, Saraswati. Cette mudra favorise l'expression créative et aide à ouvrir l'esprit à de nouvelles idées et perspectives.
Méditation: En position assise ou debout avec Saraswati Mudra, respirez profondément et imaginez qu'à chaque inspiration, vous absorbez de l'inspiration et de l'énergie créative. À l'expiration, visualisez comment vous diffusez cette énergie dans tout votre corps, éclairant ainsi votre esprit et votre âme.
Applications:
- Pour les Projets Créatifs: Utilisez ce mantra et cette mudra lorsque vous avez besoin d'inspiration créative pour l'art, l'écriture ou d'autres projets.
- Pendant les Séances de Méditation ou de Brainstorming: Pour ouvrir votre esprit à de nouvelles idées et solutions non conventionnelles.
- En Moments de Stagnation: Lorsque vous êtes bloqué et à la recherche d'une nouvelle direction ou d'inspiration.
Inspiration
L'inspiration vient par la soumission. Vous devez faire de la place dans votre esprit. L'inspiration afflue et apporte l'accomplissement. Vous vous connectez à une intelligence supérieure. Obtenez un état de repos plus profond par la méditation, ce qui favorise l'inspiration pour exprimer votre essence profonde.
Explication du mouvement
Avec le Chin Mudra, je connecte le corps et l'esprit. Je me concentre ici sur les chakras supérieurs qui sont liés à l'élément air. Jouez avec l'énergie comme si vous tissiez une toile avec un fil de soie. L'araignée qui tisse jusqu'à ce qu'une œuvre d'art se forme. Je fais un mouvement en spirale vers l'intérieur. Cela représente la force créatrice.
La roue de la vie où votre toile est enveloppée de couleurs. Un vortex se forme : une potentialité d'énergie dont vous pouvez récolter les fruits.
Aying
Je m'ouvre à l'inspiration et à un flot de créativité.
